Knihy
5. Zajímavých knih o psychologie, zlepšení návyku a zlepšení rutiny
- Atomové návyky(James Clear)
Úspěch je výsledkem každodenních návyků, nikoli dramatických proměn, které se vám přihodí jednou za život-hlavní myšlenka knihy. Po přečtení se dozvíme, jak se dobry návyky vytvářejí a jak se špatných návyku zbavit.
- Willpower: Objevení největší lidské síly (Roy F. Baumeister a John Tierney)
Tato kniha poskytuje přehled výzkumu a poznatků o vůli a sebekontrole a ukazuje, jak můžeme efektivněji využívat svou vůli v různých aspektech života.
- Emoční inteligence: Proč může být důležitější než IQ (Daniel Goleman)
Daniel Goleman diskutuje o významu emoční inteligence a jak může pozitivně ovlivnit naše rozhodování, mezilidské vztahy a úspěch v životě.
- Make Your Bed: Little Things That Can Change Your Life...And Maybe the World" (Zařiď si postel: Malé věci, které mohou změnit tvůj život... a možná i svět) od Admiral William H. McRaven
Inspirující kniha, která zdůrazňuje význam malých úkolů a zlepšování rutin pro dosažení větších cílů.
- "The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change" (7 návyků vysoko úspěšných lidí: Silné lekce v osobní změně) od Stephen R. Covey
Klasická kniha, která nabízí sedm návyků pro osobní a profesní úspěch.
